“Um sorriso bonito e saudável é o nosso melhor cartão de visita!”. E para além de ser um elemento chave para nos sentirmos bem connosco e com os outros é também determinante para uma boa saúde geral.Com esta blog pretendo esclarecer algumas dúvidas existentes acerca da Saúde Oral, das técnicas indicadas para a manter, e das soluções existentes em termos de tratamento nos dias que correm.
Assim, para começar, importa fazer algumas perguntas:
Quais os sinais de uma boca saudável?
1º- Os seus dentes estão limpos, sem vestígios de restos alimentares, e não doem;
2º- As suas gengivas têm uma coloração rosa pálida, não doem nem sangram quando realiza a sua higiene oral diária.
3º- Não apresenta um mau hálito constante.
O que devemos fazer para manter um bom nível de higiene oral?
Devemos escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia (sendo que uma dela deverá ser, obrigatoriamente antes de deitar), usar o fio dentário pelo menos uma vez por dia também. E visitar o seu higienista ou dentista uma a duas vezes por ano, no caso de não apresentar nenhum problema.
Qual o principal causador das doenças orais?
Já devemos ter ouvido falar em Placa Bacteriana. Esta, é uma massa mole fortemente aderente aos dentes e de formação continua, constituída por bactérias, restos de alimentos e saliva. De consistência inicialmente mole, a placa bacteriana, quando não é convenientemente removida vai mineralizar, ficando dura e passa então a designar-se tártaro ou cálculo (aquilo a que vulgarmente se chama pedra). Nesta fase apenas pode ser removida através de procedimentos clínicos em consultório.A placa bacteriana vai aderir principalmente entre os dentes e junto à gengiva.
Um bom nível de higiene oral é tão mais importante quantos mais forem os problemas de saúde geral que o individuo já possui, como sejam problemas cardíacos, indivíduos diabéticos, indivíduos deficientes ou indivíduos portadores de HIV. Mais adiante abordaremos também estes temas de modo a tentar esclarecer todas as suas dúvidas.
Esta rubrica pretende ser um espaço interactivo, pelo qual estou à vossa inteira disposição para qualquer esclarecimento e/ou sugestão.
